Life-Balance - Bewältigung von Belastungen, Stress und Burnout

Als Betroffene leiden Sie unter anhaltendem Stress oder befinden sich bereits in einem Burnout-Prozess und wünschen sich eine klärende Standortbestimmung, Unterstützung oder Begleitung. Ich biete Ihnen Beratung, Orientierung und Entscheidungshilfe in der komplexen Burnout-Situation und zeige mögliche Lösungswege, nächste Schritte und Massnahmen inkl. Vermittlung weiterer Spezialisten oder Kliniken. Bei Bedarf begleite ich Sie in Coaching oder Psychotherapie bei der Gesundheitsentwicklung.

Als Angehörige sind Sie mitbetroffen und verunsichert von einer stark belastenden Burnout-Situation. Sie haben Fragen und suchen Informationen und Orientierung. Als Fachperson biete ich Ihnen Fachwissen, Ideen und Tipps für den Umgang mit Burnout-Phänomenen und unterstütze sie insbesondere auch in Massnahmen der Selbstfürsorge.